Leren hardlopen bij Atletico,73 samen met Start to Run

  Sport

Gendringen - Atletico'73 uit Gendringen/Ulft start op woensdag 29 maart om 19.30 uur een cursus voor beginnende hardlopers samen met het programma van de Atletiekunie "Start to Run".                

Na 7 lessen kan men plusminus 20-25 minuten aaneengesloten hardlopen. ( 3 kilometer )        

Goed opgeleide en ervaren trainers begeleiden het hardlopen.

Deze deskundigheid verkleint de kans op blessures.

Na deze 7 weken kan men zich aansluiten bij een van de velen recreatieve groepen die Atletico'73 rijk is.

Verbeteren gezondheid

Er zijn veel redenen om lekker te bewegen. De belangrijkste is natuurlijk het feit dat sportbeoefening de gezondheid verbeterd. Maar daarnaast spelen ook andere factoren een rol om te gaan hardlopen, zoals gezelligheid in een groep, fitheid,conditie verbeteren, lekker sporten in de buitenlucht, een nieuwe sport na jarenlang een andere sport gedaan te hebben of een zogenaamde "stok achter de deur" nodig hebben.

Atletico'73 samen met Start to Run biedt de gelegenheid om een start te maken met een gezonde leefstijl.

Meer informatie?

Voor meer informatie of aanmeldingen kan men contact opnemen met Hans Aarntzen, telefoonnummer 06-12908530.

Of men kan zich rechtstreeks aanmelden op de site van Start to Run of Atletico'73.

Meer berichten